现在虽然复工了，但是口罩依旧是要戴上的。可是口罩长时间佩戴后，不少人痘痘更加严重了!口罩将面部捂得温暖又潮湿，皮脂腺、汗腺分泌增加而排出不畅，正好给痘痘加重创造了条件。

戴口罩长痘痘的主要原因，一是不透气，二是摩擦。

长期佩戴口罩容易形成封闭的皮肤环境，加上鼻腔呼出的水蒸气、说话时产生的飞沫，会在口罩范围内形成局部湿热的环境，导致皮肤细菌更加活跃，从而引发痤疮或者加重痤疮。

而有些不适合自己的口罩型号或者材质，在佩戴时勒紧、挤压，与皮肤产生摩擦，也会引起摩擦痤疮。

1、注意面部清洁。一定要注意脸部清洁。如果化妆或者涂防晒霜的话，回家后要先卸妆，选择适合肤质的洗面奶，在面部揉搓清洁，然后用清水清洗干净。同时建议使用洗脸巾。

2、避免挤痘。注意已经形成的痘痘千万不要挤!尽可能不要刺挑或者挤压痤疮皮损，因为这样可能使瘢痕加重。

3、饮食与睡眠。注意少吃辛辣、刺激的食物，少吃甜食。为了自己能有一张美美的脸，答应我从今天开始早起早睡，养成良好的作息习惯好吗!

4、选择适合自己的口罩。普通人用一次性的医用口罩就够用，如果觉得不放心，那可以调节口罩带子或者弧度，让自己带着更舒服。

5、选择正确的护肤品

挑选时注意选择非致粉刺性的护肤和化妆产品，为了避免皮肤干燥，可选择乳液性质的保湿产品或质地轻薄的乳霜。注意防晒，打伞、戴帽子等都是很好的防晒方式。

长痘了怎么办?

若出现轻微痤疮，可外用维A酸软膏(睡前使用)，若痤疮加重，对自己皮肤状况没有把握，还是去专业医美医院咨询下比较好。

武汉戴口罩后长痘怎么办?武汉艺星医师建议您，痘痘应去正规医疗美容外科机构。如您还有其他相关问题欢迎咨询，也可到院进行面对面交流。