长雀斑要注意什么?雀斑影响了皮肤的纯洁性。虽然有一些人会感觉有点小雀斑比较性感可爱，但是，大多数人还是感觉长雀斑很脏。雀斑是很难去除的，还可能越长越多，那么，雀斑患者要注意什么呢?

长雀斑要注意什么?

1、忌长期强烈阳光照射!坚决远离强紫外线、电离辐射!远离有害化学物质!远离激素类药物!

2、经常做水果面贴不仅对治雀斑有好处，对皮肤的美观也是很有好处的!

3、多饮水!多吃蔬菜、水果!补充多种维生素及微量元素!尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。

4、保持大便通畅!可以使体内毒素及时地排出来，从而减少诱发雀斑的某些因素。

5、皮肤功能锻炼!其实很简单，用冷水、温水交替洗脸(也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面)，每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。如此可增加皮肤的色泽，美化皮肤。

长雀斑要注意什么?Yestar艺星整形建议您，祛斑应去整形医院。如有相关问题敬请咨询艺星医疗整形，也可到院与进行面对面交流。美貌是一封无声的推荐信，要美丽不要迟疑!