阴道松驰时，由于阴道宽松，使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降，性器官的接触也就难以达到充分、满意，性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了。所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼，不能总是吃、喝、睡过于“保重”。

 

　　传统方法，改善阴道不同程度的松弛：

 

　　那么，产后女性，或者已经出现阴道松驰的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。>>点击咨询在线<<

 

　　而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。

 

　　阴道紧缩术，使性生活质量会有明显改善：

 

　　当适当的锻炼也无法弥补这个遗憾，不仅仅是自己没有性快感，而且也让丈夫不满意的时候，甚至有阴道壁膨出的女性，就应该及早到医院做“阴道缩紧术”了。

 

　　阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月经过后的7－10天内做手术，二个月后就可以恢复正常的夫妻生活了。

 

　　现在来做这种整形手术的人不在少数。因为性生活的质量与家庭的幸福与和谐密切相关，高质量的性生活对夫妇双方的健康和家庭的稳定都是非常重要的。当您发现阴道松弛变宽了，夫妻性生活不能满足的时候，可不要讳疾忌医，为了你们的“性福”，可以去看一看整形科，有需要做这种手术的话，会收到意想不到的效果。

 

　　艺星技术优势

 

　　1、采用全国领先的微创外科技术，应用局部麻醉，缝合精细，可靠。

 

　　2、手术只需30分钟，不切除任何组织，不植入人工材料，避免了感染、排异、过敏等并发症。

 

　　3、实施个性化手术方案，根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补。

 

　　4、功能及外观达到产前状态，解除患者心理和生理上的痛苦，提高性生活质量，恢复女人性魄力。

 

　　5、有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。

 

　　6、手术创伤小、无痛苦、无需住院、术后可自行回家，1-2个月即可恢复正常性生活。

 

　　如何解决阴道松弛？武汉艺星医疗美容门诊部，拥有精湛的美容外科技术队伍和完备的医疗环境和设备，以高度负责的态度为每一个求美者服务，可以根据求美者的不同情况定制出详细的整形手术方案，凭借的平台，多年来不仅吸引了国内外的资源也不断引入，为广大求美者带来更满意的求美服务。如果您还想了解更多相关信息，欢迎在线点击在线咨询或到我院现场咨询。