到了一定的年纪，人们的手上，腿上，脸上都开始出现老年斑了。老年斑不仅难看，还加速了我们老去的步伐，让我们的垂暮之年更显凄凉，估计谁也不愿意这样。老年斑与皱纹一样，是岁月留给人们的痕迹，那么，有什么日常方法可以治疗老年斑的吗?

武汉整形医院的表示，很多不同年龄段的人都很担心自己的脸上出现“斑点”，自己想尽办法要“搬”走老年斑，总的说来，治疗老年斑的日常方法：

一、注意安排膳食：

老年人在日常生活中要调整好动植物脂肪的摄入比例。动植物脂肪的正常摄入比例是1∶2。就是说，要少吃油腻、煎炸食品，多食新奇蔬菜、水果，特别要多吃莲子、红枣、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品，以补充锌、锰等微量元素的流失和不足。还可适当吃一点动物的肝脏以补充维生素A，从而增强机体的抗氧化能力。同时要多摄入含纤维素的食品，以维持大便通畅，防止有害物质被人体吸取。

二、要坚持对皮肤的养护：

老年人要幸免日光中紫外线的辐射，在日常生活中要防御有毒物质对皮肤的侵害，如染发剂、化学洗涤剂等。同时要经常对面部、手背及上肢的皮肤做些推拿和推拿，以激发这些部位的活力。

中老年人可内服一些具有抗氧化作用的药物，以延缓的衰竭，抑制褐脂质的形成。同时也可服用一些具有抗衰竭作用的中药。

Yestar艺星引领二十年来整形风潮，秉承整形之精髓，兼收并蓄各国审美理念，专注探索医学美容科技新知，并致力于将高新科技应用于抗衰老、医疗美容美容、美容外科、皮肤美容、生活美容等领域，努力创造分享的哲学，始终为顾客提供为领先、时尚、、可靠的医学美容服务。

友情提示：爱美的你要想了解更多符合自己情况或者还有不懂的问题，以及查询相关的近期坐诊时间及活动等。

Yestar艺星以科技为支撑，以为核心，坚持All in One一站式服务，为每一位 顾客提供适合自己的、独一无二的美丽方案。