腋臭在生活中较为常见，给很多爱美者身体带来伤害，还有就是心理上也是会造成不利的影响。尤其是在夏天，腋臭散发出的气味让人难以忍受，患者一定要积极的进行治疗，在饮食上也要主要，那么，腋臭在饮食上要注意些什么?

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武汉整形医院的表示，腋臭在饮食上也是一些比较重要的细节需要注意，主要包括：

1、避免或减少食用辛辣刺激食物

辣椒、洋葱、大蒜、葱等味浓或刺激性食物，含有硫化的化学物质，可干扰细菌生长，但是被人体吸收后，其异味可随身体汗液排出，因此应避免或减少食用以上食物。同时患者应忌烟酒，以减少对机体的刺激。

2、忌油腻食物

腋臭患者应避免食用油腻的食物，如油炸、油煎食品等等，这是因为人摄入过多油腻食物后，部分油会随汗腺联接的油脂腺排除体外，细菌分解后则易形成体臭。

3、避免食用过多红肉

猪肉、牛肉、羊肉等肉类内含有较多的蛋白质，食用过多可加重患者体味，因此有腋臭的患者应减少红肉的摄入。

4、多食新鲜的蔬菜水果

夏季蔬菜、水果种类丰富，腋臭患者应多食用新鲜的蔬菜水果，如西瓜、西红柿等等，同时还应注意多饮水。

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