大自然造化的人体美千姿百态，不拘一格，个体皆自成其美。意大利的塔梭称指出：“美在于四肢五官具有一定的比例，加上适当的身材和美好悦目的色泽。”人们从现代审美实践中，也形成了一些共同的标准。

到底是哪些标准呢？Yestar艺星的美学&形体雕琢雷云飞为大家一一道来。雷教授谈到，这个标准也可以叫做“形体4S”，包括体形匀称、体貌光滑、体式协调、体质健康四大类。
首先，人体美首先要求体形的匀称和谐，即部分与部分、部分与整体之间比例对称合度，协调适中。例如人的头部应占总身高的1／8，以肚脐为界，上部与下部的比例应符合黄金分割律等。这也是为什么很多人要做精致五官、婀娜曲线的整形手术。
其次，人的容貌直接诉诸于人的感官、是引起审美快感的先决条件。许多作家和诗人都极尽笔墨描绘人物容貌之美。他们都强调容貌的优美、端庄，线条的清晰明快，肤色的光洁润滑，肌肉的丰腴柔软。其中特别突出体貌的光润。现在，很多MM做全身脱毛，可见体貌的光润使形体美顿生光辉、光彩照人、充满生命的活力。
再次，体式形体是一种动态形式，具体指人的姿态动作。体式的协调具体通过站、坐、行表现出来。坐、站、行既要体现出一定的力度和速度，又要讲究造型的优美、配合的协调，使其动作敏捷，优美、高雅，把体形的匀称、体貌的光润通过动态形式充分显示出来。
后，在人体美中，健是美的基础，美是健的升华和结晶。健能造就强劲的筋骨，发达的肌肉，红润的肤色，充分显示出人的自然美，尤其是形体美。健是人的生命活力、青春朝气的象征，充分表现出人的动态美。因此，多多运动，健康的生物钟，让体质健康，是人的自然形体美的必要条件。
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