你是不是还认为长痘痘是因为上火？其实长痘并不完全因为上火，因此一味的喝凉茶去火是相当不可取的战痘方式，还有可能会破坏体内平衡。战痘四大囧方法，让你不再有战痘的误区。

谎言一：上火吃泻药，囧
　　
青春痘，又称粉刺，医学上称为痤疮，是由于体内雄性激素增高，促使皮脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺管闭塞，加上细菌侵袭发炎，而引发的毛囊皮脂性炎症。多发于面部，颈部，前胸后背等，常伴有皮脂溢出。

但是很多人误以为，这是上火，降火排毒就可以祛痘，于是猛吃泻药或者一些寒性食物。殊不知，吃太多降火通便的食物和药物，不仅没有解决痘痘问题，而且还会破坏体内的阴阳平衡，降低人体的抵抗力。

谎言二：在痘痘上涂牙膏，囧
　　
曾经被误导过，当时虽然觉得牙膏中的薄荷成分能够镇痛，涂上时会让肌肤感到清凉。但是牙膏中的氟化物成分却会刺激毛囊，让痘痘恶化。所以，“牙膏敷脸治痘痘”还能美白绝对以讹传讹的谣言!

谎言三：服用避孕药，囧
　　
女性肾上腺分泌的睾酮，会增加皮脂的分泌。口服避孕药是人工合成的雌激素或孕激素类药物，口服后可以通过抑制黄体生成素的水平而减少雄性激素的分泌，并且能阻止雄性激素与其受体结合，还能抑制睾酮转化为作用更强的形式双氢睾酮，所以口服避孕药能减少皮脂分泌，从而抑制痘痘。

但是根据各人体质的不同，过多地服用避孕药会扰乱女性正常的生理周期，更严重者还会导致不孕。不推荐大家尝试这种方法。

谎言四：痘痘绝对留疤，囧
　　
很多人害怕痘印，花费高额费用去美容院做护理，甚至去医院处理痘印，效果虽然好，但是价钱也比较高。其实，85%的青春痘患者为轻度患者，暗疮体积小，数量少，如护理好，暗疮不会持续很长时间，愈后一般不会留下痘印、瘢痕。

要提醒大家，如果要预防青春痘的反复生长，大家要在使用囧豆等祛痘产品的同时，配合良好的生活作息。平时要注意少吃辛辣油腻的食物，多吃水果和蔬菜，多饮水，保持充足的睡眠，用完电脑之后要注意即使清洁面部。另外，坚持每天喝一杯蜂蜜水也有排毒养颜的功效。