注重形象已经不再是年轻人的专利了，老年斑虽然对健康没有多大的危害，但老年斑一块块或深或浅的斑点，总让人觉得非常不美观，而且显得人更加衰老憔悴。但在去老年斑的问题上却有很多的误区，下面就一起来看看吧。
　　去老年斑误区一：多吃蔬菜、水果，补充维生素E能祛斑。新鲜果蔬中有大量的维生素C，维生素E补充剂，这些都达到护肤美容的作用。“但是，这只能预防老年斑的发生，如果已经长出来了，光吃这些是吃不下去的。”
　　如果您脸上还没有老年斑，预防上要注意，除了平衡饮食外，还可以多做做脸部肌肉锻炼，比如嚼口香糖或在吃饭时细嚼慢咽，这样也可以改善面部血液循环和皮肤代谢，推迟老年斑的发生。美国调查发现，演员和歌唱家面部老年斑的发生，比普痛人要推迟8～10年，这都归功于他们有更多的面部肌肉运动。
　　去老年斑误区二：大量抹祛斑或淡斑的化妆品。支对一些老年人急于祛斑的心理，不少厂家纷纷推出具有祛斑或淡斑的化妆品，比如这个霜、那个油的。但好多人用了很久都不见效果。
　　其实，那些去斑产品只对特别浅的斑有作用。一旦斑的颜色变深了，皮肤角化增厚了，这个药物的渗透力也会降低，自然就起不到什么作用了。要想祛斑，应通过激光的方法。
　　去老年斑误区三：担心激光会破坏皮肤组织，祛斑效果不明显。目前用激光祛除老年斑效果是好的。激光的波长都是经过科学设定的，所以根本不用担心它会破坏皮肤组织，进而形成疤痕。
　　打完以后可能看上去皮肤有点肿，那是因为色素颗粒发生了变化，它是发白的，过一会儿就变褐色了，这个褐色的痂大约七天脱痂。如果斑的颜色不是很深，一次即可有效，而色深且有增厚者，两次也可以做掉，可能需多次治疗。
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